Recomeçar

Olá queridos!

Cinquenta e dois quilos a menos e uma redução drástica de manequim!  

Buscar um novo emprego, terminar um relacionamento, decidir emagrecer e lutar pela saúde... Definitivamente, mudar não é fácil, mas é possível sim! Principalmente com a ajuda de amigos, da família e de bons profissionais que conhecemos ao longo da vida! Obrigada mais uma vez família DB Saúde, Dr. Rogério Mattar e Dr. Marcos Giansante!

Mudar o pensamento e a forma de encarar a vida e os problemas também é essencial quando desejamos verdadeiramente uma mudança.

Vamos fazer diferente em 2015?  


Sempre é possível e necessário recomeçar! Alguma coisa mudou do ano passado para cá ou o juramento continua o mesmo? rsrs

Meu e-mail está aqui, me escreva, conte sua história, envie sua foto!
Será um prazer dividirmos as experiências!

Estava com saudades...

Um beijo!

           Tatiana Pimenta

tatiana_alvesdesouza@yahoo.com.br

 2015 já começou!

A chegada de um novo ano é celebrada nos dias de hoje renovando votos de esperança, alegria, amor, etc. Nessa época as pessoas fazem promessas para o ano que se inicia, e pensam no que ano que acaba.

É comum fazermos uma avaliação de tudo o que fizemos e não fizemos durante o ano...

Para mim em especial, 2014 foi um ano muito bom!

Após a cirurgia bariátrica,  desconfortos deram lugar a elogios, autoestima elevada e uma nova vida, em que a balança não representa mais um pesadelo. 

Há um ano atrás, meu IMC era de 44.04,  117 kg, 1,63 altura . Tinha 36 anos, um histórico pessoal e familiar de obesidade e inúmeras tentativas sem sucesso de tratamentos médicos.

Hoje, com 37 anos, 65 kg, IMC de 24,46 e a auto estima elevada! rsrs

 

                                                               Promessa de Ano Novo

Você fez a sua?

 

Tenho muitas...

Mas, neste momento, a maior expectativa é de ser Mãe...

Estamos na expectativa de termos um bebê...

Será que vai acontecer em 2015?!?

Que frio na barriga... Acho que estou pronta...



 

 

 

Recomeçar

Recomeçar é começar de novo. É jogar fora, destruir, remover tudo que não foi bom, que não valeu a pena, que foi feito errado, e com o que sobrou, reconstruir.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
É renovar as esperanças na vida!

Que tal emagrecer?

Que tal uma mudança nos hábitos alimentares?

Que tal um novo emprego?

Um corte de cabelo diferente?

Dirigir? 

Praticar exercícios físicos?

São tantas coisas que gostaríamos, ou melhor, precisamos fazer... mas sempre reclamamos dos mesmos motivos: falta de tempo; de dinheiro e por aí vai... e nos escondemos atrás de desculpas, muitas vezes por medo do novo.

2015 é uma oportunidade para começarmos novos desafios! Onde queremos chegar?

Para recomeçar, é preciso ter em mente que tudo que é bom deve ser refeito, revivido.

Recomeçar é mais difícil que começar, pois requer a coragem do início e a superação do fracasso.

Vamos arriscar?

Mudar a rotina?

Sim! Buscar maneiras diferentes e criativas de realizar as rotinas...

Mudar nem sempre é uma tarefa fácil para quem já está acostumado a estar na zona de conforto...

 

O que fazer de diferente?

Traçar pequenos planos para cada dia pode ser uma forma de recomeçar, aos poucos, fazendo o que é possível de ser feito naquele dia, em vez de apenas traçar planos impossíveis para o momento.

Entender o recomeço como sendo uma nova oportunidade de vida,  e não como um fracasso pela perda do que aconteceu.

Viver um dia de cada vez!